紫甘蓝怎样做颜料2025-04-17
步骤1准备食材:茭白200克、紫甘蓝200克、青椒1个、姜1块、蒜2瓣。步骤2茭白洗净，切滚刀块。步骤3紫甘蓝洗净切段。步骤4青椒去蒂去籽，切小块。步骤5姜1块切末。步骤。凉拌紫甘蓝的做法步骤 1。 紫甘蓝切细丝; 2。 加盐拌匀; 3。 用手揉搓之后，腌制10分钟; 4。 挤去杀出的水分; 5。 添加香醋和糖; 6。 添加一点点香油拌匀; 7。 吃时撒上熟芝麻即可。1、所需食材:主料400g紫甘蓝，配料:适量油，适量盐，适量生姜，适量大蒜，适量鸡精，适量十三香，适量葱。2、紫甘蓝洗净，切片。3、锅热油，姜蒜爆香，倒入紫甘蓝。4、大火快速翻炒。紫甘蓝营养价值高，用紫甘蓝煲汤，放猪骨和紫甘蓝在一起炖30分钟给宝宝吃即可。材料紫甘蓝500克，香葱5棵，辣椒面少许、香醋两勺、香油两勺、盐做法1、将紫甘蓝洗净后切成细丝，香葱切成细丝。2、将切好的紫甘蓝和葱丝放入碟中，撒上盐，腌渍10分钟。3。把紫甘蓝
